Тем, кто хочет к Ире на сессию, я советую не тянуть. Знала бы я, что так полегчает, не теряла бы время. Это же самый ценный ресурс!
Цель впереди. Манящая. Профессиональная. Маршрут построен. Но вот беда, ноги то еле плелись, то не шли вовсе. Спотыкалась, вытирала рукавом слезы. Попусту отсиживалась в яме вместо того, чтобы бодренько шагать навстречу светлому будущему.

С такой проблемой я пришла к Ире. Вдохновил пост про множество юристов из ее блога в Инстаграм. За дело мы взялись оперативно.

Две коуч-сессии в скайпе, по часу каждая, пролетали как десять минут. По количеству инсайтов и глубоких вопросов ощущались как месяц. Мне было удивительно легко погружаться в упражнения, несмотря на новый для меня дистанционный формат.

В результате:
▪️Пропали сомнения, подходит ли мой запрос для работы с коучем.
▪️Тема обид раскрыта и обезврежена, как никогда ранее. Хотя, надо сказать, я стреляный картечью психотерапии воробей.
▪️Страх потерпеть неудачу перестал меня терроризировать. Сменил электрошокер на воздушный шарик. И вообще мы теперь друзья.
▪️Ушла назойливая концентрация на цели. От чего стало просто и легко наслаждаться процессом. И двигаться вперед, как я хотела.
▪️Поняла, спасение утопающих дело рук не только самих утопающих. Просить о помощи можно, нужно, не больно, не стыдно и результативно. Ура!
▪️Стала внимательнее к своим чувствам. Присматриваю тему для следующей встречи.
То, что творилось между сессиями, смахивало на сюжет сериала, и мне это очень понравилось:

Уберегла себя от преступления против счастья — не стала отменять мероприятие, на которое, сил нет ни капли, как мне казалось.
Всколыхнув с Ирой тему страхов, я права не имела пройти мимо писательского марафона о них. Мой первый. Моя однозначная победа над страхом участия в авторских эвентах.
Тем, кто хочет к Ире на сессию, я советую не тянуть. Знала бы я, что так полегчает, не теряла бы время. Это же самый ценный ресурс.

Спокойный сон и минус 1 кг.

Ирина, пишу Вам с огромной благодарностью!

Для меня коуч-сессия была впервые в жизни, несмотря на мой солидный возраст, и, если честно, я не ожидала какого-то значительного результата.

И уж совсем не предполагала, что истинная причина моего состояния - загнанная глубоко боль, которую я скрывала не только от других, но даже от себя самой.И что она потянула за собой страх, беспокойство и кучу других наслоений.

Первый результат - спокойный сон и - 1 кг. Это в первый же день: страх - тяжёлая ноша.

И ещё один важный момент: я считала себя осознанным человеком, но после работы с Вами появилось много вопросов к себе.

Спасибо Вам огромное за помощь. Всех благ Вам!!!

Каждая сессия была серьезной и глубокой работой над собой, которая позволила мне стать лучшим человеком и уверенно идти к своей цели!

У нас с Ириной сразу образовался хороший контакт, появилось поле взаимного доверия. Ирина способна услышать в рассказе клиента важные нюансы, найти правильные вопросы, которые позволяют добраться до инсайтов. Это дало мне возможность поработать над важными в моей жизни вопросами.
Сила Ирины - создание особого медитативного состояния, состояния транса, которое помогло мне получить доступ к моим внутренним ресурсам, преобразовать негативный опыт и ограничительные убеждения.
Ирина обладает знаниями эннеаграмы и это помогло мне лучше понять мои бессознательные мотивы.
Каждая сессия была серьезной и глубокой работой над собой, которая позволила мне стать лучшим человеком и уверенно идти к своей цели.

Отзыв о медитации со мной
Иришка, спасибо за прекрасную медитацию!🙏
Мне было непросто, поскольку, как оказалось, я всю жизнь до этого дышала неправильно:). Но на третьем повторении уже стало получаться.
Спасибо за то, что ты все так четко объясняешь.
После медитации приятное ощущение обнуления и покоя...